河南小康网讯 为了帮助九年级毕业班学生缓解考前压力，调适备考心态，以积极、乐观、健康自信的状态迎接中考，开封市金明中小学西校部为九年级毕业班学生组织了一次有深度、有温度的心理辅导活动。
本次活动由该校心理健康教师张艳芳老师为大家进行“为心赋能，助力中考”为主题的心理辅导活动。
活动中，张老师用轻松幽默的语言带领学生们通过“抓逃手指”和“自我评估”的热身活动、“请不要想这头粉色的大象”的活动体验和对“瓦伦达效应”的讲解等，分享考前、考中的考试“心理秘籍”，让学生感知焦虑、直面焦虑、击溃焦虑、战胜焦虑，增强学生自信、激发学生潜能，让他们明白“自己比想象中的自己优秀，努力超越原来的自己”。活动最后，学生们满怀信心地与同学互赠“能量”，希望这些美好的祝愿为即将到来的中考赋能。
希君生羽翼，一化北溟鱼。希望此次活动能为即将中考的孩子们带去信心，勇气和力量，振翅高飞，勇创佳绩。（付海涛 李玉肖 王利云）