党的二十大报告提出“广泛开展全民健身活动，加强青少年体育工作，促进群众体育和竞技体育全面发展，加快建设体育强国。”体育承载着国家强盛、民族振兴的梦想。体育强国不仅是竞技体育的领先，群众体育事业也是体育强国的重要标志。
兔年的寒假，开封市铁路中学九年级的学生们积极参加体育运动，让青春在加快建设体育强国、全面建设社会主义现代化国家的火热实践中绽放绚丽之花。
体育运动能促进身体血液循环，提高各器官生理机能，增强身体免疫力。坚持运动对人们有很多好处，尤其对于青少年来说更是如此，青少年处于发育期，坚持体育锻炼，能促进生长发育。体育运动还能调节情绪，陶冶情操，缓解精神压力，放松紧张的心情，能让青少年保持健康的心态。
体育运动实践活动对培养学生健康体魄、塑造健全人格、促进人的全面发展非常有效。同时学生在寒假里进行体育运动，带动家人一起参加，增进了亲子关系，对于落实全民健身国家战略、建设体育强国具有重要意义。（付海涛 卞强）